고구마 제발 이렇게 드세요! 고구마와 같이먹으면 보약만큼 '좋은 음식' [고구마 궁합, 상극, 효능]

 

안녕하세요.

건강생활정보를 전달드리는 오빌릿(O'BLIT)입니다.

 

여러분은 평소에 고구마를 어떤 음식과 드시나요?

이렇게 드시면 보약보다 더 좋은 효과를 보실 수도 있고, 상극인 음식과 드시면 몸에 안좋은 효과가 나타날 수도 있습니다. 가을,겨울철되면서 더욱 많이 찾는 고구마!! 그 궁합에 대해서 한번 알아보시죠!!

 

 

개인별 체질, 건강 상태등에 따라 결과가 다를 수 있음을 알려드립니다. 따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며, 이에 따른 결과에 대해 오빌릿(O'BLIT)채널에서는 어떠한 책임도 없음을 밝힙니다.